14 maja

Fakt temat to najlepszy cios a że brałem udział w dyskusji najsilniejszy cios (chyba na k-1) to troszkę się zapędziłem Co do tego "wiele razy przegrał" - chodzi mi o to, że jako najlepszy zawodnik świata, to te 5 przegranych to jednak sporo, nie ma co ukrywać. Wcale nie miałem tu na mysli że przegrał ze 30 razy ale mistrza trzeba [...]

endomorf Twoje teorie mają się nijak do mojej praktyki.kręcę interwały trzeci rok i czy to na masie czy na redukcji i jakoś jestem z tego w zupełności zadowolony. co do spalaniu tłuszcze podczas treningu,jeśli robiąc mase trenuję każdą pertie osobno w danym dniu,to na redukcji łącząc np.barki+biceps,klatka+trceps itd.wychodzi wtedy półtora [...]

Pewnie że mogę: Ponad 2000 lat temu starożytni grecy wynaleźli niezwykle brutalny system wolnej walki nazwany przez nich PANKRATION. Nazwa została zaczerpnięta od dwóch słów greckich pan i kratos oznaczających ni mniej ni więcej walkę z całych sił i z wykorzystaniem wszystkich możliwości. Pankration po raz pierwszy został powitany na Igrzyskach [...]

"no i ten skurczony wawrzok..." Sooooooooooooog Jeśli chodzi o efkę to zrobiłem na niej 2-3 cykle, przy różnych założeniach i innym celu. Do dzis także nie potrzebuje końskich dawek. 3 tab. Tussi + mocna kawa(45mg efy + ok60-80mg kofy) działa jak należy, czyli goood. W pamięci mam jeszcze pierwszego kapsa Thermala popitego 2 mocnymi [...]

Jakiś fenomen na forum Im bardziej wstydliwe problemy ludzie mają, tym chętniej zwierzają się z nich swoim "kumplom". Co prawda 19 cm wstydzić się nie trzeba, ale przecież twój "kumpel" o tym nie wie.

Przecież odrazu widać, że z tym kumplem to ściema... Wyobrażacie sobie, żeby ktoś kto nie wie, czy jego penis nie jest za krótki, mówił znajomym ile on ma cm? Osoba, której nie boi się o tym powiedzieć, musi być dla niego kimś naprawdę bliskim - kumpel to za mało, musi to być "bliski przyjaciel"(), albo też Adriandav i Kumpel to po [...]

No dobrze, tutaj można tylko podgybać bo nie wiemy wszystkiego ale sądzę, że ten cypek miał zaniżone stężenie. Dlaczego? Nie wiemy jaki poziom testa miałeś dokładnie na cyklu bo zamknięcie skali mówi nam tylko, że trochę testa tam było ale nie wiemy czy miałeś go 1501 czy może 5000. Przy 500mg week powinieneś mieć poziom kilkakrotnie [...]

Autor tam jest błąd.Norma progesteronu u mężczyzn wynosi 0,2-1,38 ng/ml. Zakładajac że laboratoria mają pewne odchyły w normach tak czy siak progesteron masz w normie.Idz z tym papierkiem i opyerdol ich.A przy okazji zrób prolaktyne. Ten testosteron albo jest załosny ale skoro mówisz ze masz stójke i LH dobrze podałes to znaczy ze w tym labie [...]

Ale Ciebie to nie dotyczy, uwierz.Wątroba tak ale w przypadku marskosci, raka, zaburzeń krazenia wątrobowego i takie tam duperele które Cie nie interesuja..Moze masz zwykła lipomastie? Nieraz osoby nie znajace sie maja trudnosci w rozpoznaniu. Zrób te prolaktyne. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-12-14 21:08:29

kolega krystian ma trochę, bo jak na ilość aktualnych roboczogodzin (+/- 15) wegli jest mało. Ale celowo się wypłukuje z glikogenu i celowo mam tak uciete kcal (500) żeby zjechać z wagą. Przy moim wzroście spece od jazdy górskiej mają <60 kg więc przy nich jestem tłustym prosiakiem :). Treningi aktualnie są mało intensywne, raczej w niskich [...]

maju zwracam honor widze za to ze ty jestes swietnym znawcą i wiesz czym są substancje które nazywamy suplami a skoro jestes znawcą to jestem pewien ze odpowiesz na moje banalne pytanie (przeciez jestem laikiem ) Na czym polega suplementacja? no i na jakiej podstawie sądzisz ze oni mają "mocniejsze suple" ( )? bo tak na marginesie [...]

[...] serotoniny (5-hydroksytryptaminy) w przestrzeni międzysynaptycznej poprzez hamowanie jego wychwytu zwrotnego. edit:ha i jeszcze jedno zacznij wczesniej bo coprawda one nie maja jakichs skutków ubocznych jak koks to jednak zaczynaja dzialanie po 2-4 tygodniach brania poniewaz nie zwiekszaja serotoniny bezposrednio ale wplywaja na jej sprzezenie [...]

tylko zauważ, że u wielu mistrzów kulturystyki (Arnold, Coleman) - klatka jest najbardziej wypukła/wystająca wcale nie przy ścięgnie - tylko właśnie pośrodku piersiowego. Co jakby nieco podważa Twoją teorię. PRZECIEZ PISALEM O SRODKU BRZUSCA, A TAKZE O TYM ZE PRZY SCIEGNIE WLOKNA MUSZA SIE DON PODLACZYC(CO OZNACZA "NIENAGLE" PRZEJSCIE W [...]

hahahhaa :D zalezy w jakim sensie, w zasadzie kazde sa dobre z tym ze niektore nalezy wlaczyc do bilansu: fasola, ryz , kasza i ziemniaki itd bo sporo weglowodanow maja :] , pozatym dawaj pomidorki ogorki salate kapuche i wszystko co tam wejdzie do michu jakos suruwa :D pozdro

W wyrzeźbieniu sylwetki pomoże bardziej Queblo, mój konik to trening, w którym sylwetka to "skutek uboczny". Nie zapominaj tylko o wskazówkach, które nasunąłem Ci wyżej! Haha :) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-07-22 10:14:57 k***a mać. Pół godziny pisania z przerwami,bo człowiek w pracy jest i go k***a wylogowało i całe tekst poszedł się [...]

Kurczę, z tym ABSem mnie zaskoczyłeś... Z tego by wynikało, że Lafay mieści się w tm opisie (spięcia - góra?, na drążku - dół?, czy na odwrót). Myślę, że zobaczę jeszcze jakiś czas ABSa i w zależności od efektów (dam tutaj znać ;p), zostanę przy nim lub wrócę do G, H. Ja będę musiał robić przysiady we wkładkach... przynajmniej jakiś czas. Jeśli [...]

niektórzy mają poczucie humoru, inni niestety nie, za to później dobrze kolankują

[...] dlatego też uważaj z tym najlepiej jakbyś robił przysiady i wykroki tylko z obciażeniem własnwego ciała ,bez żadnej sztangi natomiast martwe normalnymi ciężarami tylko , to maja być martwe sumo , czyli nogi w szerokim rozkroku , wieksze niż szerokosc barków , wtedy zdejmujesz obciazenie z pośladków bioder i w wiekszości nóg - ponieważ nie musza [...]

Ja myślę że pasuje tu jak zwykle moje ulubione motto : "Na każde złożone pytanie istnieje prosta odpowiedź, lecz jest ona nieprawidłowa" Albowiem zwróćcie uwagę że zarówno Lavoisiere, jak i Darek Szukała (swoją drogą, ciekawa para hrhr ) nie piszą o tym iż tłuszcze spalają się gorzej pod nieobecność węglowodanów, a jedynie o tym że [...]

Ale oni na pewno nie mają 14 lat! Żadnych supli nie bierz. Jeżeli chcesz spalić fat to aeroby codziennie po 30-60 min i będzie gitara.